班团活动

焊接19级开展健康知识讲座

为使同学有一个良好的生活行为习惯和阳光向上的心理,1117日和21日,焊接192个在一教711教室和504教室分别开展了以《远离抽烟酗酒、共建文明生活》、《正常心理、异常心理》为主题的健康知识讲座。讲座由班主任邵伟宏老师主讲。

邵伟宏老师向同学们介绍了吸烟、酗酒的危害,通过大量的图片、数据、事例,向学生们讲解烟酒对身心健康的影响和危害,并开展了 “拒绝烟酒行为、共建文明校园的签名承诺活动,号召大家积极行动起来,主动告别陋习,用实际行动远离烟酒,养成健康、文明的生活习惯,做一个青春、阳光、有志向、有行动的新时代大学生。

在心理健康方面。邵伟宏老师从情绪、生理、人际关系三个方面指导同学们如何识别心理危机,指出健康的心理即一个人能正确的认识自我和接纳自我,具有良好的学习和生活适应能力,拥有良好的情绪状态,保持和谐的人际关系等。我们每个人在生活、学习、工作、人际交往等方面都会遇到一些问题,需要我们去解决,我们在面对众多问题时不必产生焦虑,应保持一个积极乐观向上的心态。并还就抑郁证、心理危机干预工作体系、“一对一”师生访谈工作进行了讲解。

通过此次讲座,同学们受益匪浅,更加深入地学习和了解了健康知识,及时督促学生改掉了不良生活习惯,促进了同学们能够正确地认识自己。同学们纷纷表示,珍惜在校时光,勤奋学习、全面发展,积极做好大学三年发展规划,保持积极乐观的心理状态,正确的认识心理健康和对待心理问题,从而更好的学习生活。

 

/邵伟宏  /李洁荣  /王倩  /胡颖

20191122